LOS SECRETOS DE ASTERIA
Menos es más
No es necesario acumular diez productos para cuidar tu piel. Una rutina sencilla , con gestos suaves e ingredientes activos específicos, permite que tu piel respire y se autorregule. Demasiadas capas o ingredientes pueden desequilibrar la piel, provocando enrojecimiento o granitos. Prioriza la calidad sobre la cantidad, siempre.
Protégete de los rayos del sol
Incluso en un día gris o tras un cristal, los rayos UVA siguen afectando la piel. A largo plazo, causan manchas, un tono desigual y envejecimiento prematuro. Incorpora protector solar a tu rutina matutina, con un FPS de al menos 30. Un buen protector solar es la medida antienvejecimiento más eficaz que existe.
Masajea tu rostro durante unos minutos al día.
El masaje facial estimula la circulación sanguínea, relaja los músculos, elimina toxinas y potencia la luminosidad natural. Con el E MAXIMIZER, realice pequeños movimientos ascendentes desde la base hasta la parte superior del rostro. Es tanto un momento relajante como un tratamiento, que deja la piel tersa, suave y luminosa.
Para tu cutis:
Es muy importante hidratarse de adentro hacia afuera: bebe de 1.5 a 2 litros de agua al día para realzar tu luminosidad natural. Masajearte el rostro con un gua sha te ayudará a drenar y esculpir tus rasgos.
Nunca duermas con maquillaje
Es una regla de oro. Incluso después de un largo día o una noche larga, tómate unos minutos para limpiar tu piel. El maquillaje, combinado con la contaminación y el sebo, puede obstruir los poros, opacar la tez y acelerar el envejecimiento.
Dormir de 7 a 8 horas por noche
En un ambiente tranquilo y relajado, es un tratamiento antiedad natural, gratuito e irremplazable . Dormir bien es uno de los pilares esenciales de la belleza natural ; durante la noche, la piel entra en una fase de intensa regeneración. Se repara, desintoxica y produce colágeno, la proteína clave que mantiene la elasticidad y firmeza del rostro. Por lo tanto, un buen descanso promueve una tez fresca y luminosa, sin ojeras ni signos de fatiga.
Elige un punto fuerte para destacar
Para un maquillaje equilibrado , es mejor no recargar los ojos y la boca al mismo tiempo. Enfatiza uno de los dos: un rojo intenso y sofisticado con un look nude, o un ahumado ligero con labios naturales (gloss). Esto crea un efecto más chic, a la vez que dirige la mirada hacia donde quieres.
¡MEZCLA UNA Y OTRA VEZ!
Una sombra de ojos o un rubor mal difuminados pueden acentuar tus rasgos. Tómate tu tiempo para difuminarlos con una brocha suave o con los dedos , con movimientos circulares. Esto le da al maquillaje un aspecto armonioso, difuminado y natural. Las transiciones entre colores deben ser imperceptibles a simple vista.
Bien plus qu’un légume bonne mine.
Un de plus gros secret d'Astrée!
La carotte est beaucoup trop sous estimée! On la connaît pour son effet hâlé naturel, mais elle est aussi un puissant allié anti-âge grâce à sa richesse en bêta-carotène et en vitamine A. Elle favorise la régénération cellulaire, protège la peau des radicaux libres et stimule l’éclat du teint. Consommer une carotte par jour, crue, cuite ou en jus, et au bout de quelques semaines vous verrez déjà un changement sur votre peau. Un vrai soin de beauté… à croquer !
Aporta un toque sutil de luz.
Un toque de iluminador aplicado en las zonas claras: la parte superior de los pómulos, el puente de la nariz y el arco de Cupido, le da al rostro un aspecto fresco y vibrante. Elige una textura en crema o fluida para un efecto de "luminosidad interior" y evita los brillos demasiado visibles . La luz debe parecer provenir de la propia piel.
El ritual del agua tibia con limón
¡Beber un vaso grande de agua tibia con el jugo de medio limón al despertarte ayuda a rehidratar el cuerpo después de la noche, estimula la digestión y le da un impulso a tu piel!
Consejo: Bébalo de 15 a 20 minutos antes de comer para maximizar sus beneficios. Si tiene estómago sensible, comience con un limón menos ácido (yuzu, lima) para diluirlo aún más con agua.
Pausa digital para el bienestar mental
La luz azul y la sobreestimulación cansan la mente. Prueba un ritual: 20 minutos sin pantalla antes de dormir, 20 minutos sin pantalla al despertar. Entre nosotros, un buen libro es mejor, ¿no?
Resultado: mejor sueño, más claridad mental y menos ojeras.
Respiración 4-7-8 para aliviar el estrés
Siéntese cómodamente, inhale por la nariz durante 4 segundos, contenga la respiración durante 7 segundos y luego exhale suavemente por la boca durante 8 segundos.
Repítelo de 3 a 4 veces. Notarás un efecto inmediato: liberarás tensiones y tu mente estará más tranquila.
El truco del “ayuno de piel”
Una noche a la semana, deja que tu piel respire sin crema ni maquillaje.
Esto permite que la barrera cutánea se regenere de forma natural.
Mantenga una buena hidratación interna bebiendo abundante agua.
El refrigerio para una piel hermosa
Come un puñado de almendras y algunos frutos rojos como refrigerio.
Las almendras aportan vitamina E, un antioxidante, y las bayas son ricas en vitamina C, que estimula el colágeno.
Un dúo delicioso y antienvejecimiento.
La gymnastique faciale!
Faire un sourire exagérément, gonfler les joues, lever les sourcils… Ces exercices simples tonifient les muscles, redessinent l’ovale de votre visage et apportent un effet “coup de jeune” naturel. Testez cette astuce tous les matins, vous verrez les résultats!
La serviette chaude:
Le soir, après vous être démaquillé puis nettoyé votre visage, appliquez une serviette chaude quelques secondes sur le visage. Cela permettra d'ouvre les pores de votre peau, de la détoxifier et la préparer à recevoir les soins (sérum, crème). Un vrai rituel bien-être qui relaxe aussi l’esprit.
Hydratation et éclat:
La figue stimule la production de collagène grâce à sa vitamine C naturelle, ce qui améliore la fermeté et l’élasticité de la peau.
Sa chair contient beaucoup d’eau et de minéraux (potassium, calcium, magnésium) : elle aide la peau à rester hydratée et lumineuse.
